10 cose non eseguire dopo una rottura

Sia annegare il tuo cuore spezzato in liquore o cerimonialmente mettere down esattamente cosa ti ricorda di ex, dividere può innescare molti frenetiche attività. Ma cosa dovresti mai faresti dopo una rottura? Dai un’occhiata a il migliore 10

1. Stay “amici” insieme al tuo ex

Questa effettivamente è la regola No1 per una buona ragione: restare amici insieme al tuo ex dopo la separazione è un terribile concetto. Se è dal momento che pensa responsabile, allora qualunque cosa tu impresa in realtà top loro su. Solo nel caso è perché credi hai la possibilità di avere indietro insieme, sei solo posizionamento te stesso proprio su per molto di più danno.

Probabilmente, potresti salvare una relazione dal relitto da qualche parte down the line but try not to move to fast .

2. Imagine everything is ok

Lascia tutto fuori su tuo familiari e non provare vergogna su qualsiasi cosa. Questo processo potrebbe sembrare scomodo ma fondamentalmente mostrando le tue emozioni post-rottura verso l’alto ti aiuterà espandere. Inoltre, non troverai niente ancora di più catartico di un ottimo grido.
ï .¿

3. Ansia riguardo l ‘essere soli

Gli psicologi paragonano affrontare il dolore allo svezzamento te stesso dal fumare o hard farmaci. La ragione è la tua mente biochimica ha esploso sempre il â € high ‘from getting around your ex amante. Allo stesso modo, il tuo sistema sta diventando abituato a inondazioni di endorfine e serotonina (sentirsi bene ormoni umani) durante il legame fasi su impegno. Capovolgere quei circuiti spento può creare grave emotivo cravings, ferite e insonnia sere. Ma riposati tranquilli, lo farai sicuramente recoup.

4. Ossessionato riguardo al ex

Se sei nondimeno pazzo di il tuo ex partner può essere davvero difficile forse no considerando loro. Ci sono un certo numero di mente tecniche sarai in grado di controllare test questo come ad esempio EFT (emotivo libertà strategia), ipnosi e riflessione. Ma un veloce e pratico strumento sarà “regola di tre secondi “. Quando lui / lei si apre nel testa, sapere l’idea, conteggio a 3, successivo concentrarsi subito su un’altra cosa. Mantieni eseguendo questo, non importa se suo molte volte tutti i giorni, così come il loro spettro inizieranno rapidamente diminuzione.

5. Tagli di capelli, piercing, tatuaggi….

Tutti sappiamo uno uno che ha avuto una rottura makeover. Spesso funziona, ma spesso tagliando tuo lungo biondo capelli e morente il tuo nuovo harvest black solo per dimostrare sei una “nuova” persona risulta essere qualcosa di cui ti penti.

Simile appartiene a piercing – e soprattutto ai tatuaggi. Non lo fai credere, ma il tuo concetto per un tat style potrebbe essere fondato su il angoscia. Molto forse aspetta un po’ prima di ottenere â € La vita una cagna ha inchiostrato sulla tua coscia.

6. Check into your partner

Noi capiamo: hai speso mesi e in alcune occasioni anche molti anni una volta capisci virtualmente ogni dettaglio del partner vita oggigiorno: assolutamente niente. Sei stato totalmente cut off. Ma qualunque cosa tu decida e vorresti, resistere la attrazione aiuta a mantenere un punto d’appoggio dentro vita controllando fino a loro.

Questo è esattamente particolarmente importante se hai mutual pals. Poni una domanda ai tuoi amici per ammirare tuo rottura e tieni con cura il discorso dal tuo ex. Concentrate on il tuo vita e prova a prevent considerando le cose potrebbe fare senza di te.

7. Stalking

Uno dei Certain svantaggi di social media è il facilità con cui permessi all of us di spiare, e in alcune occasioni anche molestare precedente lovers. Promessa te stesso un paio di cose: tu non pubbl -line; e tu non controlla il tuo feed Instagram / Facebook / Pinterest bordo dell’ex in modo ossessivo. Se non sei in grado di essere affidabile successivo diffamare o smettere di seguire il tuo ex amante. In fact, do that come una questione di corso di formazione .

8. Ottieni il very own indietro

La vendetta può apparire come eccezionale ma gentilmente, mai prendi si dice la verità lì. Burning the stuff he coming at your house o rapendo lei animale domestico potrebbe essere allettante tuttavia il il risultato è abbastanza inevitabile: sicuramente sembrare psicologicamente sbilanciato e potrebbe finire in problemi a causa del di polizia.

Considera buono e concentrati tuo sforzi per ottenere su insieme alla tua vita al posto di regredire.

9. Avere rapporti sessuali insieme al tuo ex

No. Solo no. Lo farai rimpiangere. No immediatamente ma se realizzi che sesso non è davvero probabilmente consegnare tutti di nuovo in tutta la vita, lo sentirti spazzatura.

10. Give up on love

Your hit a brick wall impegno è certamente non vale davvero te smettere su esistenza e amore davvero. Potrebbe sentire non lo farai mai soddisfare quella persona speciale mai più, ma non rassegnarti te alla fine un’eternità di essere single.

Love ebbs and streams; non è veramente una singola esperienza. Concediti per te personalmente per recuperare e, prima di andare, inizia a cercare amore di nuovo. ti avrai più fiducia, dipende da you. E quando sei preparato, prendi l’armonia gratuito matchmaking esperienza rintracciare persone veramente relazionarsi genuinamente a.

Tags:

separarsi